Reformer træning

Reformer træning giver dig styrke og balance

Reformer træning er en træningsform som blandt andet kan udleves hos https://www.energii.dk/. Det er en træningsform der udspringer fra pilates, men som foregår på en og samme maskine, en bænk med fjedrer, der lader din egen kropsvægt være med til at justere det pres som kroppen kan udstå. Med reformer træning opnår du styrke i alle muskelgrupperne […]

Læs mere
Posted On :